Hlavní jídla

25 Nov

Posted at 18:22h in Hlavní jídla
Cukety plněné masem jsou skvělým hlavním jídlem, ať už je to oběd nebo večeře.  

Příprava receptu

[highlight color='#000000' background_color='']Doba pečení: 40 min[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet porcí: 4[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet kalorií: 380  kcal[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Makroživiny: 36 g B, 10 g S, 22 g T[/highlight]

25 Nov

Posted at 17:42h in Hlavní jídla
Pokud máte rádi brokolici a slané sýry, tento quiche si opravdu oblíbíte.  

Příprava receptu

[highlight color='#000000' background_color='']Doba pečení: 40 min[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet porcí: 8[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet kalorí: 450 kcal[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Makroživiny: 16 g B, 7 g S, 40 g T[/highlight]

20 Nov

Posted at 22:42h in Hlavní jídla
Zeleninové lasagne se skládají z dýně, lilku, cukety, hovězího masa a rajčata na cibulce. Naskládáme do zapékací misky, vložíme do trouby a a máme hotovo!

Příprava receptu

[highlight color='#000000' background_color='']Doba vaření: 20 min[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet porcí: 3[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet kalorií: 400  kcal[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Makroživiny: 27 g B, 4 g S, 31 g T[/highlight]

20 Nov

Posted at 22:37h in Hlavní jídla
Tato paštika je dělaná z kuřecích jater, můžeme si ji však připravit například z kachních, husích, drůbežích, vepřových nebo tresčích.  

Příprava receptu

[highlight color='#000000' background_color='']Doba vaření: 20 min[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet porcí: 16[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet kalorií: 290  kcal[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Makroživiny: 27 g B, 4 g S, 31 g T[/highlight]

20 Nov

Posted at 15:20h in Hlavní jídla
Pizza trochu jinak. Základ není z klasické mouky, ale z mandlové a lněné. Více vás zasytí! Nahoru si můžete dát cokoliv chcete, my pro tentokrát zvolily variantu sýrovou.

Příprava receptu

[highlight color='#000000' background_color='']Doba pečení: 40 min[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet porcí: 6[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet kalorií: 490  kcal[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Makroživiny: 19 g B, 9 g S, 41 g T[/highlight]