Hlavní jídla

Slaný koláč opět trochu jinak! Tentokrát s chřestem a cherry rajčátky.  

Příprava receptu

[highlight color='#000000' background_color='']Doba pečení: 55 min[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet porcí: 8[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet kalorií: 500  kcal[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Makroživiny: 17 g B, 7 g S, 40 g T[/highlight]

Základ těchto noků tvoří mouka z dýně a vlašských ořechů. Omáčka se skládá jen ze smetany a gorgonzoly.  

Příprava receptu

[highlight color='#000000' background_color='']Doba vaření: 6 min[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet porcí: 4[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet kalorií: 630 kcal[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Makroživiny: 47 g B, 19 g S, 39 g T[/highlight]

Základ pizzy tvoří květák s goudou a mandlovou moukou. Navrch si pak dáte cokoliv, co máte rádi.  

Příprava receptu

[highlight color='#000000' background_color='']Doba pečení: 45 min[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet porcí: 4[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet kalorií: 400  kcal[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Makroživiny: 19 g B, 10 g S, 24 g T[/highlight]

Tento batátový burger si oblíbíte! Žádná suchá houska, ale příjemně sladké batáty, které se krásně hodí ke slanému masu.  

Příprava receptu

[highlight color='#000000' background_color='']Doba pečení: 40 min[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet porcí: 2[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet kalorií: 440  kcal[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Makroživiny: 20 g B, 17 g S, 33 g T[/highlight]

Máte nadbytek avokád? Jíte je stále syrové? Zkuste tento recept na tepelně upravené avokádo s kozím sýrem a sušenými rajčaty.  

Příprava receptu

[highlight color='#000000' background_color='']Doba pečení: 15 min[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet porcí: 4[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Počet kalorií: 400  kcal[/highlight] [highlight color='#000000' background_color='']Makroživiny: 9 g B, 5 g S, 38 g T[/highlight]