V prvním článku jsem popisovala, co to GAPS terapeutický protokol je, co obsahují jednotlivé fáze a v neposlední řadě mé pocity, které jsem v prvních fázích úvodní diety měla. V tomto článku navážu na fáze další, opět krátce shrnu, jak jsem se cítila a popíši,...
V tomto článku bych Vám nejprve chtěla napsat, co to vlastně GAPS terapeutický protokol je a jaké fáze GAPS má. Dále proč jsem se rozhodla se do toho pustit, a nakonec ukázky z jednotlivých dnů, které jsem vám sepisovala, někdy i s glykémiemi a s...
V následujícím článku si zodpovíme 5 nejčastějších dotazů ohledně vývaru - proč je vývar tak výživný, z čeho jej nejlépe připravit, proč je při jeho přípravě vhodné udržovat vlhkost, proč do něj stačí přidat minimum koření a proč je vhodné ho do jídelníčku zařazovat co...