Zapečené hrušky s nivou a vlašskými ořechy

Zapečené hrušky s nivou a vlašskými ořechy

Jeden z nejjednodušších receptů! Potřebujete jen hrušky, nivu a vlašské ořechy, které spolu zapečete a máte hotovo!

Příprava receptu

Doba pečení: 18 min Počet porcí: 5 Počet kalorií: 190  kcal Makroživiny: 5 g B, 20 g S, 10 g T

Skvěle se doplňující kombinace sladké a slané chuti!

 

Ingredience:

5 hrušek

70 g nivy

40 g vlašských ořechů

 

Postup:

  1. Hrušky rozpůlíme a vydloubneme jadřinec lžičkou.
  2. Dáme péct na 8 minut na 150 stupňů.
  3. Pak přidáme nivu a ořechy a pečeme ještě cca 10 minut.

 

 

Výborné jako dezert, ale i jako doplňení přílohy k hlavnímu jídlu.

 

Závěr a souhrn k vytisknutí

Vydlabané hrušky si předpečeme na 8 minut a poté dozapečeme s nivou a ořechy dalších 10 minut.

Zapečené hrušky s nivou a vlašskými ořechy

Servings 5 porcí
Calories 190 kcal

Ingredients
  

  • 5 hrušek
  • 70 g nivy
  • 40 g vlašských ořechů

Instructions
 

  • Hrušky rozpůlíme a vydloubneme jadřinec lžičkou.
  • Dáme péct na 8 minut na 150 stupňů.
  • Pak přidáme nivu a ořechy a pečeme ještě cca 10 minut.
No Comments

Post A Comment
Recipe Rating