Malinové muffiny

Malinové muffiny

Rychlý recept z  ořechů, malin a skořice. Jednoduché na přípravu a jsou rychle upečené!

Příprava receptu

Doba přípravy: 25 min Počet porcí: 6 Počet kalorií:  145 kcal Makroživiny:  6 g B, 6 g S, 14 g T

Výživná svačinka pro děti i dospělý!

 

Ingredience:

100 g mletých mandlí

40 g mletých kešu

1 vejce

70 ml kokosového mléka Aroy-D

1/2 prášku do pečiva

2 lžičky skořice

100 g malin

volitelně sladidlo

 

Postup:

  1. Ořechy nameleme.
  2. Smícháme spolu vajíčkem, mlékem, práškem do pečiva a skořicí.
  3. Opatrně do těsta vmícháme maliny.
  4. Naplníme formičky na muffiny (cca 6-8 kusů).
  5. Pečeme na 180° 20-25 minut.

 

Místo malin můžete použít borůvky nebo lesní plody

 

Závěr a souhrn k vytisknutí

Ořechy si nameleme, smícháme s ostatními ingrediencemi a vznikne nám těsto. Do něj opatrně vmícháme maliny a naplníme formičky.

Malinové muffiny

Prep Time25 mins
Servings: 6
Calories: 175kcal

Ingredients

  • 100 g mletých mandlí
  • 40 g mletých kešu
  • 1 vejce
  • 70 ml kokosového mléka Aroy-D
  • 1/2 prášku do pečiva
  • 2 lžičky skořice
  • 100 g malin
  • volitelně sladidlo

Instructions

  • Ořechy nameleme.
  • Smícháme spolu vajíčkem, mlékem, práškem do pečiva a skořicí.
  • Opatrně do těsta vmícháme maliny.
  • Naplníme formičky na muffiny (cca 6-8 kusů).
  • Pečeme na 180° 20-25 minut.
No Comments

Post A Comment