Květáková kaše s jarní cibulkou

Květáková kaše s jarní cibulkou

K této příloze se hodí nějaké dobré maso! Doporučujeme k tomu připravit čerstvou nebo restovanou zeleninu a večeři máte hotovou!

Příprava receptu

Doba vaření: 15 min Počet porcí: 2 Počet kalorií: 190 kcal Makroživiny: 5 g B, 9 g S, 15 g T

Jednoduché, rychlé, chutnét!

 

Ingredience:

1 menší květák

2 lžíce ghí

jarní cibulka

sůl

 

Postup:

  1. Květák omyjeme a povaříme do změknutí.
  2. Tyčovým mixérem rozmixujeme květák s ghí.
  3. Osolíme a ozdobíme jarní cibulkou.

 

Příloha hodící se k pečenému nebo grilovanému masu.

 

Závěr a souhrn k vytisknutí

Květák uvaříme doměkka, smícháme s ghí a solí. Rozmixujme, přidáme cibulku a máme hotovo.

Květáková kaše s jarní cibulkou

Cook Time15 mins
Servings: 2
Calories: 190kcal

Ingredients

  • 1 menší květák
  • 2 lžíce ghí
  • jarní cibulka
  • sůl

Instructions

  • Květák omyjeme a povaříme do změknutí.
  • Tyčovým mixérem rozmixujeme květák s ghí.
  • Osolíme a ozdobíme jarní cibulkou.
No Comments

Post A Comment