Domácí müsli tyčinky

28 Nov Domácí müsli tyčinky

Posted at 10:56h in Dezerty by

Jednoduchý recept pro nahrazení müsli tyčinek plných přidaného cukru.

Příprava receptu

Doba přípravy: 5 min Počet porcí: 7 Počet kalorií: 170 kcal Makroživiny: 3 g B, 32 g S, 4 g T

Kvalitní doplnění energie během aktivního dne!

 

Ingredience:

100 g ovesných vloček

200 g rozmixovaných datlí

3 lžíce horké vody

40 g vlašských ořechů

10 g lyofilizovaných malin

 

Postup:

  1. Všechny ingredience smícháme, rozválíme a nakrájíme na tyčinky.

 

 

Z uvedených ingrediencí nám vzniklo 7 tyčinek.

 

Závěr a souhrn k vytisknutí

Všechny suroviny smícháme, rozválíme a nakrájíme na tyčinky . Nám ingredience  vyšly na 7 kusů.

Domácí müsli tyčinky

Print Recipe Pin Recipe
Servings 7 kusů
Calories 170 kcal

Ingredients
  

  • 100 g ovesných vloček
  • 200 g rozmixovaných datlí / datlové pasty
  • 3 lžíce horké vody
  • 40 g vlašských ořechů
  • 10 g lyofilizovaných mandlí

Instructions
 

  • Všechny ingredience smícháme, rozválíme a nakrájíme na tyčinky.
No Comments

Post A Comment
Recipe Rating