Cuketové brownie

28 Nov Cuketové brownie

Posted at 10:15h in Dezerty by

Cuketové brownie, kde základ tvoří jak jinak než cuketa, dále kakao, tahini, kokosové máslo. Doslazené je pouze banánem!

Příprava receptu

Doba pečení: 40 min Počet porcí: 12 Počet kalorií: 140 kcal Makroživiny: 4 g B, 9 g S, 8 g T

Skvěle chutná v kombinaci se zakysanou smetanou a lesními plody!

 

Ingredience:

240 g  vymačkané cukety

80 g bio kakaa

70 g tahini

50 g kokosového másla

1 vejce

1/2 prášku do pečiva bez fosfátů

2,5 banánu

 

Postup:

  1. Cukety nastrouháme najemno a vymačkáme přebytečnou vodu. Přidáme další ingredience.
  2. Máslo rozehřejeme, banány rozmačkáme a vše smícháme dohromady.
  3. Pečeme na na 180 °C cca 40 minut.
  4. Necháme vychladnout a poté dáme do ledničky uležet do druhého dne.

 

 

Na fotce použita forma na chleba, při použití jiné formy zkraťte dobu pečení.

 

Závěr a souhrn k vytisknutí

Z ingrediencí vytvoříme těsto, které pečeme ve formě na chleba 40 minut na 180 °C.  Necháme uležet v ledničce. Nejlépe chutná se zakysanou smetanou a lesními plody.

Cuketové brownie

Print Recipe Pin Recipe
Cook Time 40 minutes
Servings 12 porcí
Calories 140 kcal

Ingredients
  

  • 240 g cukety nstrouhané a vymačkané
  • 80 g kakaa
  • 70 g tahini
  • 50 g kokosového másla
  • 1 vejce
  • 1/2 prášku do pečiva
  • 2,5 banánu

Instructions
 

  • Cukety nastrouháme najemno a vymačkáme přebytečnou vodu. Přidáme další ingredience.
  • Máslo rozehřejeme, banány rozmačkáme a vše smícháme dohromady.
  • Pečeme cca 40 minut 180 °C.
No Comments

Post A Comment
Recipe Rating