Ricottové houstičky

07 Nov Ricottové houstičky

Posted at 14:45h in Lowcarb pečivo by

Ricottové houstičky se semínky. Základ tvoří ricotta, vajíčka, slunečnicová a další semínka. Z těsta vytvoříte cca 8 houstiček, které pak pečete cca 55 minut.

Příprava receptu

Doba vaření: 55-60 min Počet porcí: 10 Počet kaloríí: 155 kcal Makroživiny: 9 g B, 3 g S, 11 g T

Vytvarujte z těsta buď houstičky a nebo se dají udělat i placičky!

 

Ingredience:

250 g ricotty

40 g slunečnicových semínek

20 g chia semínek

20 g sezamových semínek

25 g psyllia

3 vejce + 1 na potření

lžička soli

lžička prášku do pečiva

 

Postupové fotky:

Postup:

  1. Vše smícháme, necháme chvíli odstát.
  2. Vytvoříme 10-12 houstiček, podle velikosti.
  3. Uprostřed uděláme nožem křížek.
  4. Potřeme vajíčkem, posypeme dýňovými semínky.
  5. Dáme péct na 150 °C cca 55-60 minut než budou lehce zlaté.

 

 

S máslem jsou ještě lepší!

 

Závěr a souhrn k vytisknutí

Z ingrediencí vytvoříme houstičky, které posypeme dýňovými semínky. Dáme dozlatova upéct do trouby.

Ricottové houstičky

Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 5 minutes
Cook Time 55 minutes
Servings 10
Calories 155 kcal

Ingredients
  

  • 250 g ricotty
  • 40 g slunečnicových semínek
  • 20 g chia semínek
  • 20 g sezamových semínek
  • 25 g psyllia
  • 3 + 1 vejce + 1 na potření
  • lžička soli
  • lžička prášku do pečiva

Instructions
 

  • Vše smícháme, necháme chvíli odstát.

  • Vytvoříme cca 10 houstiček.
  • Uprostřed uděláme nožem křížek.
  • Potřeme vajíčkem, posypeme dýňovými semínky.
  • Dáme péct na 150 °C cca 55-60 minut než budou lehce zlaté.

 

No Comments

Post A Comment
Recipe Rating