Go Back

Semínkové houstičky

Prep Time 5 minutes
Cook Time 40 minutes
Servings 10
Calories 210 kcal

Ingredients
  

  • 120 g slunečnicových semínek
  • 60 g mandlí plátky
  • 50 g vlašských ořechů
  • 50 g sušených rajčat
  • 30 g dýňových semínek
  • 30 g lněných semínek
  • 20 g pistácií
  • 15 g chia semínek
  • 300 ml vody
  • špetka soli

Instructions
 

  •  Vše smícháme a necháme odstát, aby směs lehce ztuhla.
  • Poté vytvarujeme 10 houstiček. Doporučujeme po každé vytvarované houstičce si namočit ruce, dělají se pak lépe.
  • Pečeme 30 minut na 175 °C.
  • Pak je otočíme a pečeme ještě 10 minut.