Smícháme všechny suché ingredience, přidáme nakrájená rajčátka, vodu, sůl a vytvoříme těsto.
Necháme chvíli odležet, aby do sebe psyllium a chia nasákly vodu.
Do formy vložíme pečící papír (lepší je ho předtím zmačkat) a vložíme do ní těsto.
Poté pečeme na 175 °C 30 minut, pak vyndáme spolu s papírem, dáme na plech a pečeme dalších 30 minut, ale opačnou stranou, aby se chlebík pěkně propekl z obou stran.
Nakrájíme až po vychladnutí, až vše ještě více ztuhne.